猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡，一般是心脏疾病、脑血管疾病等引起的，若有人突发意识丧失、呼吸停止等疑似猝死症状，应立即拨打急救电话，并进行心肺复苏。
1、心脏疾病：这是最常见的猝死原因，约占80%。冠心病是其中的首要病因，冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或堵塞，导致心肌缺血、梗死，引发心脏骤停。心肌病，如肥厚型心肌病、扩张型心肌病等，心肌结构和功能异常，也易引发心律失常，进而导致猝死。另外，严重心律失常，像室性心动过速、心室颤动，会使心脏无法正常泵血，造成猝死。
2、脑血管疾病：脑出血和蛛网膜下腔出血是引发猝死的常见脑血管疾病。高血压患者血压控制不佳，导致脑血管破裂出血，形成血肿压迫脑组织，引起颅内压急剧升高，影响呼吸、心跳中枢，可能导致猝死。颅内动脉瘤破裂引发蛛网膜下腔出血，起病急骤，病情凶险，也容易造成猝死。
3、呼吸系统疾病：重症哮喘发作时，气道严重痉挛、堵塞，导致通气功能障碍，患者无法正常呼吸，机体缺氧，若得不到及时救治，可发生猝死。还有肺栓塞，下肢深静脉血栓脱落，随血流进入肺动脉，堵塞肺动脉及其分支，使肺循环受阻，心脏负荷加重，引发急性右心衰竭，进而导致猝死。
此外急性胰腺炎，胰腺分泌的消化酶被异常激活，消化自身组织，引发全身炎症反应，导致多器官功能衰竭，可造成猝死。还有严重电解质紊乱，如高钾血症、低钾血症，会影响心脏电生理活动，引发心律失常，甚至心脏骤停。
如何预防猝死
1、定期体检：定期进行全面体检，包括心电图、心脏超声、血压、血糖、血脂等检查，及时发现潜在的健康隐患，如冠心病、高血压、糖尿病等，做到早发现、早治疗。
2、健康生活方式：保持规律作息，每天保证7-8小时的充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，均衡摄入营养，多吃蔬菜水果、全谷物，减少高脂肪、高盐、高糖食物摄入，如油炸食品、腌制食物、甜品等。适度运动，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3、控制基础疾病：患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的患者，要严格遵医嘱服药，控制病情发展。定期复查，根据病情调整治疗方案，切勿自行增减药量或停药。